{"id":258,"date":"2020-05-10T06:12:00","date_gmt":"2020-05-10T06:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.eskrim.org.tr\/?p=258"},"modified":"2020-05-14T11:34:07","modified_gmt":"2020-05-14T11:34:07","slug":"emniyet-eskrim-ne-kadar-guvenli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.eskrim.org.tr\/index.php\/2020\/05\/10\/emniyet-eskrim-ne-kadar-guvenli\/","title":{"rendered":"Emniyet – Eskrim ne kadar g\u00fcvenli?"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u00c7ocuklar\u0131n\u0131z eskrime ba\u015flamak istedi\u011finde yada siz\n\u00e7ocuklar\u0131n\u0131z\u0131 eskrime ba\u015flatmak istedi\u011finizde ilk akl\u0131n\u0131za gelecek \u015fey Eskrim\nne kadar g\u00fcvenli bir spor sorusudur. <\/p>\n\n\n\n

Eskrimin amac\u0131 rakibinize, \u00e7elik\nnamlusu olan bir silah\u0131 (K\u0131l\u0131\u00e7\u2019\u0131) dokundurmakt\u0131r. \u00c7o\u011fu insana, k\u0131l\u0131\u00e7 ile\nyap\u0131lan bu eylem tehlikeli g\u00f6r\u00fcnebilir, sizi tedirgin edebilir. <\/p>\n\n\n\n

Peki, eskrim ne kadar\ntehlikelidir? D\u00fcr\u00fcst olmak gerekirse, eskrim di\u011fer temas sporlar\u0131na k\u0131yasla\nolduk\u00e7a d\u00fc\u015f\u00fck yaralanma oranlar\u0131na sahiptir. Yaralanmalar\u0131n \u00e7o\u011fu burkulma ve\nkas zorlanmalar\u0131d\u0131r. Bu konuda grafiklerle size bu bilgileri verece\u011fiz.<\/p>\n\n\n\n

Eskrimin ne kadar g\u00fcvenli oldu\u011fu hakk\u0131nda pek bir \u015fey bilmiyor olabilirsiniz. Ancak eskrim asl\u0131nda \u00e7ocuklar\u0131n\u0131z\u0131 getirebilece\u011finiz en g\u00fcvenli sporlardan biridir \u2013 ayr\u0131ca \u00e7ocuklara di\u011fer sporlar\u0131n tamamen kapatamayabilece\u011fi baz\u0131 \u00f6zel \u00f6\u011feler, kal\u0131c\u0131 faydalar kazand\u0131r\u0131r. (Eskrim\u2019in Faydalar\u0131 \u2013 \u00c7ocu\u011funuz neden eskrim yapmal\u0131?)<\/a><\/p>\n\n\n\n

K\u0131sacas\u0131, eskrimin g\u00fcvenli\u011fini sa\u011flayan \u00fc\u00e7 \u00f6nemli konu vard\u0131r:\n<\/p>\n\n\n\n

a)<\/strong> Son 100 y\u0131lda silah ve koruyucu\ngiysilerdeki teknolojik yenilikler, <\/p>\n\n\n\n

b<\/strong>) Genel olarak kul\u00fcplerde ve eskrim\nsalonlar\u0131nda uygulanan kat\u0131 g\u00f6rg\u00fc g\u00fcvenlik kurallar\u0131.<\/p>\n\n\n\n

c<\/strong>) En d\u00fc\u015f\u00fck yaralanma oran\u0131na sahip\nolimpik sporlardan biri olmas\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

T\u00fcm ailenizi, bu \u00e7ok g\u00fcvenli ve harika spora tamamen emanet\nedebilirsiniz!<\/p>\n\n\n\n

Teknoloji yenili\u011fi\neskrimin g\u00fcvenli\u011fini nas\u0131l sa\u011fl\u0131yor?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

T\u00fcm eskrimcilerin antrenman yaparken ve yar\u0131\u015ft\u0131klar\u0131nda\nkoruyucu giysi ve maske takmas\u0131 gerekir. Eskrimin daha g\u00fcvenli olmas\u0131 i\u00e7in,\nekipman \u00fcreticileri, t\u00fcm seviyelerde bir\u00e7ok teknolojik ilerlemeyle ekipman\ntasar\u0131m\u0131na b\u00fcy\u00fck yat\u0131r\u0131mlar yapmaktad\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

1. Silahlar<\/strong> – Modern silahlar keskin de\u011fildir.\nAyr\u0131ca, son on y\u0131lda, sert temas meydana geldi\u011finde darbeyi emmek ve yar\u0131ya\nb\u00f6lmek i\u00e7in b\u00fck\u00fclen, esneyebilen \u00e7elikten imal edilmi\u015ftir.<\/p>\n\n\n\n

2. Maskeler<\/strong> – T\u00fcm maskeler \u00e7ok g\u00fc\u00e7l\u00fc \u00f6rg\u00fcl\u00fc\n\u00e7elikten imal edilmi\u015ftir. Bunlar muazzam etkiye dayanacak \u015fekilde, y\u00fcz ve boynu\nkorumak i\u00e7in tasarlanm\u0131\u015ft\u0131r. <\/p>\n\n\n\n

3. K\u0131yafetler<\/strong> – Koruyucu giysiler esnek, hafif\nancak g\u00fc\u00e7l\u00fc malzemelerden yap\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r. <\/p>\n\n\n\n

Temel d\u00fczey eskrim koruyucu k\u0131yafetlerin \u00e7o\u011fu sert pamuk ve\nnaylondan yap\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r ve a\u015fa\u011f\u0131daki par\u00e7alardan olu\u015fur:<\/p>\n\n\n\n

Ceket<\/strong> – Eskrim\nceketi v\u00fccudunuza oturur ve ceketin s\u0131k\u0131ca yerinde kald\u0131\u011f\u0131ndan emin olmak i\u00e7in\nbacaklar\u0131n aras\u0131ndan ge\u00e7en bir kay\u0131\u015f i\u00e7erir.<\/p>\n\n\n\n

Plastron <\/strong>– Bu\npar\u00e7a, ceketin alt\u0131na giyilen koltuk alt\u0131 koruyucusudur.<\/p>\n\n\n\n

Eldiven <\/strong>– Eskrim\neldiveni kavramay\u0131 iyile\u015ftirmek, eli korumak ve namlunun kola girmesini \u00f6nlemek\ni\u00e7in yap\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r. \u00d6n kolun yakla\u015f\u0131k yar\u0131s\u0131n\u0131 kaplar. Eldiven kesinlikle y\u0131rt\u0131k,\ny\u0131pranm\u0131\u015f veya delik olmamal\u0131.<\/p>\n\n\n\n

Pantolon<\/strong> – Eskrim\npantolonlar\u0131 ekstra koruma sa\u011flamak i\u00e7in ceketin \u00fczerine en az 10 cm binecek\n\u015fekilde yap\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r ve dizin hemen alt\u0131nda biter.<\/p>\n\n\n\n

\u00c7orap<\/strong> – Eskrim\n\u00e7oraplar\u0131 t\u00fcm dizini kaplayacak kadar uzun yap\u0131l\u0131r; hatta baz\u0131lar\u0131 uylu\u011fun\nb\u00fcy\u00fck bir k\u0131sm\u0131n\u0131 kaplar.<\/p>\n\n\n\n

Ayakkab\u0131lar<\/strong> –\nEskrim ayakkab\u0131s\u0131, a\u015f\u0131nmay\u0131 \u00f6nlemeye yard\u0131mc\u0131 olan malzemeler ile d\u00fcz,\ng\u00fc\u00e7lendirilmi\u015f tabanlar dikkate al\u0131narak yap\u0131l\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

G\u00f6\u011f\u00fcs koruyucusu<\/strong>\n– Bu par\u00e7a normal olarak kad\u0131nlar taraf\u0131ndan giyilir ve zorunludur, plastik\nkoruyucu bir plakadan yap\u0131l\u0131r (Fl\u00f6re ve Epede \u00fcst\u00fc EVA\u2019l\u0131 olmak zorundad\u0131r),\nancak erkekler de bazen bir tane giyerler. Ekstra koruma i\u00e7in eskrim antren\u00f6rleri\ntaraf\u0131ndan da giyilir.<\/p>\n\n\n\n

Elektrikli\nceket-yelek <\/strong>– Elektriksel olarak iletken bir malzemeden yap\u0131l\u0131r, hedef\nb\u00f6lgeye bir vuru\u015fun yap\u0131l\u0131p yap\u0131lmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6rmek i\u00e7in fl\u00f6re ve k\u0131l\u0131\u00e7\neskrimcileri taraf\u0131ndan kullan\u0131l\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

Yelek, Kol ve Bacak\nKorumas\u0131 –<\/strong> Eskrim antren\u00f6rleri bu ekipmanlar\u0131 g\u00f6vde, silah tuttuklar\u0131\nkollar\u0131nda ve bacaklar\u0131nda ekstra bir koruma katman\u0131 olu\u015fturmas\u0131 i\u00e7in giyerler.\nKoruma dolgulu kuma\u015f veya deriden yap\u0131l\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

G\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz gibi, eskrim koruyucu ekipmanlar\u0131, kapsaml\u0131\n\u015fekilde v\u00fccudun t\u00fcm savunmas\u0131z k\u0131s\u0131mlar\u0131n\u0131 korurken, ayn\u0131 zamanda ma\u00e7lar ve antrenmanlar\ns\u0131ras\u0131nda d\u00fczg\u00fcn bir \u015fekilde m\u00fccadele etmek i\u00e7in yeterli harekete izin verecek\n\u015fekilde yap\u0131l\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

FIE* onayl\u0131 maskeler ve di\u011fer ekipmanlar ise gereksinimleri\ndaha da y\u00fcksek bir seviyeye ta\u015f\u0131r. <\/p>\n\n\n\n

Uygun eskrim k\u0131yafetleri ile eskrim ger\u00e7ekten g\u00fcvenlidir. T\u00fcrkiye Eskrim Federasyonu olarak, m\u00fcsabakalarda sporcular\u0131m\u0131z\u0131n eskrim ekipmanlar\u0131n\u0131* a\u015f\u0131nma, y\u0131pranma veya hasar belirtileri a\u00e7\u0131s\u0131ndan d\u00fczenli olarak kontrol etmelerine yard\u0131mc\u0131 oluyoruz. Antrenman ve m\u00fcsabaka i\u00e7in ekipmanlar\u0131n\u0131 kullanma konusunda g\u00fcncel kurallar\u0131 ve geli\u015fmeleri takip ediyoruz.<\/p>\n\n\n\n

S\u0131k\u0131 g\u00f6rg\u00fc kurallar\u0131\neskrimin g\u00fcvenli\u011fini nas\u0131l sa\u011flar?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Eskrimin kat\u0131 bir g\u00f6rg\u00fc kurallar\u0131 d\u00fczeni vard\u0131r. K\u00fc\u00e7\u00fck bir\nyerel kul\u00fcpte olman\u0131z, yeni ba\u015flaman\u0131z, \u00f6zel ders alman\u0131z, bir eskrim antrenman\nma\u00e7\u0131 ya da b\u00f6lgesel, ulusal veya uluslararas\u0131 d\u00fczeyde bir m\u00fcsabakada yar\u0131\u015f\u0131yor\nolman\u0131z fark etmez. T\u00fcm d\u00fcnyada, her bir rakibe ayn\u0131 g\u00f6rg\u00fc kurallar\u0131n\u0131 ve\nkar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 sayg\u0131 davran\u0131\u015f kurallar\u0131n\u0131 g\u00f6receksiniz.<\/p>\n\n\n\n

Bu g\u00f6rg\u00fc kurallar\u0131, nesilden nesile, uluslararas\u0131 s\u0131n\u0131rlar\u0131n\n\u00f6tesine ge\u00e7er ve eskrimin bu kadar g\u00fcvenli olmas\u0131n\u0131 sa\u011flar. Bu sporun do\u011fas\u0131.\nY\u00fczy\u0131llar boyunca birbirine aktar\u0131lan ve kodlanan milyonlarca eskrimcinin\nonurland\u0131r\u0131ld\u0131\u011f\u0131 felsefik bir yakla\u015f\u0131md\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

T\u00fcrkiye Eskrim Federasyonu ve kul\u00fcpler, bu gelene\u011fi ve g\u00f6rg\u00fc\nkurallar\u0131n\u0131 t\u00fcm sporcular\u0131m\u0131za ilk derslerinden itibaren a\u015f\u0131lamaktad\u0131r. G\u00fcvenlik\nve davran\u0131\u015f kurallar\u0131 bro\u015f\u00fcr\u00fcn\u00fc inceleyebilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n

Ayr\u0131ca\nEskrimin sportif yaralanmalar y\u00f6n\u00fcnden ne kadar g\u00fcvenli oldu\u011funu g\u00f6stermek\nistiyoruz. Bu nedenle a\u015fa\u011f\u0131da yer alan grafi\u011fe\nbir g\u00f6z at\u0131n;<\/p>\n\n\n\n

Eskrim, gezegendeki en g\u00fcvenli sporlar aras\u0131ndad\u0131r. (y\u00fczme,\ngolf ve tenis ile birlikte) <\/p>\n\n\n\n

G\u00fcvenlik istatistikleriyle ilgileniyorsan\u0131z, eskrim g\u00fcvenli\u011fi\nhakk\u0131nda her \u015feyi burada birle\u015ftirerek size sunaca\u011f\u0131z.<\/p>\n\n\n\n

Olimpik yar\u0131\u015fmalarda meydana gelen yaralanmalar incelendi\u011finde,\neskrimin en d\u00fc\u015f\u00fck yaralanma oranlar\u0131ndan birine sahip oldu\u011funu ve onu en\ng\u00fcvenli Olimpik sporlardan biri haline getirdi\u011fini g\u00f6stermektedir. Oslo\n\u00fcniversitesi taraf\u0131ndan yap\u0131lan bu \u00e7al\u0131\u015fmada 2008 Pekin Olimpiyatlar\u0131nda sakatlanmaya en az neden olan bran\u015flar s\u0131ras\u0131yla \u015f\u00f6yle olu\u015fmu\u015ftur;\nyelken, kano, senkronize y\u00fczme, dal\u0131\u015f, k\u00fcrek ve eskrim.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bran\u015flara g\u00f6re m\u00fcsabakalarda sporcular\u0131n yaralanma y\u00fczdesi;<\/p>\n\n\n\n

Kayak %35<\/p>\n\n\n\n

Futbol %32<\/p>\n\n\n\n

Taekwondo %27<\/p>\n\n\n\n

K\u0131zak %20<\/p>\n\n\n\n

Basketbol %18<\/p>\n\n\n\n

Boks %15<\/p>\n\n\n\n

Masa Tenisi %5<\/p>\n\n\n\n

Eskrim %2,5<\/strong>      (Ama\u00e7 rakibini silah ile vuru\u015f-d\u00fcrt\u00fc\u015f yapmak olsa da)<\/p>\n\n\n\n

Eskrim, daha pop\u00fcler sporlardan \u00e7ok daha d\u00fc\u015f\u00fck yaralanma oranlar\u0131na sahip \u00e7ocuklar ve yeti\u015fkinler i\u00e7in en g\u00fcvenli sporlardan biri olmaya devam ediyor.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Eskrim: Bir\u00e7ok spor bran\u015f\u0131 i\u00e7erisinde en d\u00fc\u015f\u00fck yaralanma oran\u0131na sahip bir bran\u015ft\u0131r.
Grafik : Jen Christiansen, \u00c7izimler MCKIBILLO taraf\u0131ndan;
Kaynak: Lars Engebretsen, Oslo \u00dcniversitesi<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

En S\u0131k G\u00f6r\u00fclen 5 Eskrim\nYaralanmas\u0131<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Eskrim yaralanmalar\u0131, zaman i\u00e7inde y\u00fcksek tempo ve hareketin\nh\u0131zlanmas\u0131 nedeniyle genellikle kas zorlanmas\u0131 ve burkulmalar\u0131n\u0131 i\u00e7erir. Ancak,\ndi\u011fer m\u00fccadele sporlar\u0131 kadar tehlikeli de\u011fildir.<\/p>\n\n\n\n

\u00c7\u00fcr\u00fckler ( yaralar ) <\/strong>\u2013 \u00c7\u00fcr\u00fckler genellikle parmaklarda, \u00f6n\nbacaklarda, ellerde ve parmaklar\u0131n bileklerinde bulunur.<\/p>\n\n\n\n

Su Toplamas\u0131 ve\nNas\u0131rlar<\/strong> –\nSilah\u0131n\u0131z\u0131 daha s\u0131k kulland\u0131k\u00e7a su toplamas\u0131 ve nas\u0131rlar silah elinde olu\u015fma\ne\u011filimindedir.<\/p>\n\n\n\n

Eskrimci Dirse\u011fi<\/strong> – Eskrimci Dirse\u011fi, bir eskrimcinin\ndirse\u011findeki tendiniti tan\u0131mlamak i\u00e7in kullan\u0131lan terimdir. Genellikle silah\ntutma kolunun dirse\u011finde olu\u015fur ve dirse\u011fin a\u015f\u0131r\u0131 kullan\u0131m\u0131ndan kaynaklan\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

Gergin Kaslar ve Ba\u011flar<\/strong> – Bir eskrimcinin v\u00fccudundaki en\ngergin kaslar ve ba\u011flar hamstringlerdir. Omuzlar ve boyun, eskrim s\u0131ras\u0131nda\ndikkat edilmesi gereken di\u011fer v\u00fccut par\u00e7alar\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

Diz d\u00f6nmesi ve Ayak\nBile\u011fi burkulmas\u0131<\/strong> –\nEskrim ma\u00e7lar\u0131nda yer alan atlama bazen diz d\u00f6nmesine ve ayak bileklerinin\nburkulmas\u0131na neden olabilir, ancak bu en az g\u00f6r\u00fclen yaralanma \u015feklidir.<\/p>\n\n\n\n

Bu yayg\u0131n\nyaralanmalarla ba\u015fa \u00e7\u0131kmak i\u00e7in baz\u0131 ipu\u00e7lar\u0131 \u015funlard\u0131r<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n