{"id":431,"date":"2020-04-15T10:45:23","date_gmt":"2020-04-15T10:45:23","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.eskrim.org.tr\/?p=431"},"modified":"2020-05-14T10:57:29","modified_gmt":"2020-05-14T10:57:29","slug":"her-eskrimcinin-kacinmasi-gereken-10-hata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.eskrim.org.tr\/index.php\/2020\/04\/15\/her-eskrimcinin-kacinmasi-gereken-10-hata\/","title":{"rendered":"Her Eskrimcinin Ka\u00e7\u0131nmas\u0131 Gereken 10 Hata"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Eskrim\nzordur. Hatta ger\u00e7ekten \u00e7ok zordur. \u0130stedi\u011finiz eskrim becerilerinizi bir \u00fcst\nseviyeye \u00e7\u0131karmak da olabilir, eskrime yeni biri de olabilirsiniz, ya da\neskrime hevesli birinin ebeveyni de olabilirsiniz -\u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131n\u0131z bu yolculukta\nhata yapman\u0131z ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz olacakt\u0131r. Burada, \u00e7etin bir zorluk s\u00f6z konusu\nolacakt\u0131r. Hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131 ya\u015fayacaks\u0131n\u0131z. Bu u\u011fra\u015f\u0131n\u0131z, bunalt\u0131c\u0131 olacak. Ama\nbu iyi bir \u015fey \u00d6\u011frenmek de bu \u015fekilde olur. Ama umulan odur ki, eskrim dal\u0131nda en\nusta oyuncalar\u0131n bile her zaman hata yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131 bilmek size cesaret verecektir.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u201cNEDEN\u201d SORUSUNUN YANITINI BULMAMAK<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>U\u011fruna \u00e7abalad\u0131\u011f\u0131n\u0131z daha b\u00fcy\u00fck, daha \u00f6nemli \u015feyler oldu\u011funu ve bu yolculuk boyunca \u00e7etin zamanlardan ge\u00e7ece\u011finizi unutmaman\u0131z gerekir. \u015eampiyonlar ve di\u011fer insanlar aras\u0131ndaki fark, i\u015fler zorla\u015ft\u0131\u011f\u0131 zaman \u015fampiyonlar\u0131n pes etmemesi ve ne u\u011fruna m\u00fccadele verdiklerini anlamalar\u0131d\u0131r.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Mariel Zagunis,<\/strong> <strong>\u00dc\u00e7 Olimpiyat madalyas\u0131 ve kad\u0131nlar k\u0131l\u0131\u00e7 dal\u0131nda iki \u015fampiyonluk \u00f6d\u00fcl\u00fc sahibi<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>SORU SORMAMAK<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Ben k\u00fc\u00e7\u00fckken, soru sormaktan ve merak\u0131m\u0131n dizginlerini serbest b\u0131rakmaktan biraz korkan bir \u00e7ocuktum. Ancak \u015fimdi bile, kendimi bir par\u00e7a savunmas\u0131z duruma getirmemi gerektirse dahi, kendilerinden bir \u015feyler \u00f6\u011frenebilece\u011fim insanlar\u0131 mutlaka aray\u0131p buluyorum. Hatta benimle ayn\u0131 seviyede olan rakip tak\u0131mlar\u0131n eskrim oyuncular\u0131yla bile konu\u015fuyorum. Bir oyun sonras\u0131nda, \u201ca, neden b\u00f6yle yapt\u0131n?\u201d diye soruyorum, ya da bir ba\u015fkas\u0131n\u0131n ma\u00e7\u0131n\u0131 beraber seyrediyoruz ve oyunda nelerin iyi, nelerin k\u00f6t\u00fc oldu\u011fundan bahsediyoruz. Bu da, sonu\u00e7 itibar\u0131 ile yapt\u0131\u011f\u0131m i\u015fe daha fazla anlam kat\u0131yor ve benim m\u00fckemmeliyete daha h\u0131zl\u0131 ula\u015fmam\u0131 sa\u011fl\u0131yor.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Daryl Homer<\/strong>, <strong>Olimpiyatlarda \u0130ki kez yar\u0131\u015fm\u0131\u015f Sporcu ve B\u00fcy\u00fckler D\u00fcnya \u015fampiyonas\u0131nda k\u0131l\u0131\u00e7ta g\u00fcm\u00fc\u015f madalya kazanan ilk Amerikal\u0131<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>B\u0130R ROL MODEL BULMAMAK<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Bir keresinde Vladimir Nazlymov* bana, \u2018Sana benzeyen sevece\u011fin bir eskrimci bul, sonras\u0131nda da b\u00fct\u00fcn yapman gereken onu incelemek,\u201d demi\u015fti. Benim i\u00e7in, bu isim uluslararas\u0131 arenada Damien Touya (D\u00fcnya \u015eampiyonu ve k\u0131l\u0131\u00e7 dal\u0131nda Olimpiyatlarda Ekip \u015eampiyonlu\u011fu bulunan Frans\u0131z Sporcu) idi, \u00e7\u00fcnk\u00fc hemen hemen ayn\u0131 yap\u0131dayd\u0131k. M\u00fcsabakalarda ne kadar g\u00f6z\u00fc kara oldu\u011funu yak\u0131ndan inceleyip bay\u0131ld\u0131\u011f\u0131m Touya, m\u00fccadele d\u0131\u015f\u0131nda bir insan\u0131n kar\u015f\u0131la\u015fabilece\u011fi en \u00e7ekingen ki\u015fiydi. Amerika\u2019da \u00f6rnek ald\u0131\u011f\u0131m eskrimci ise, Cli\ufb00 Bayer oldu. Kendisi iki kez Olimpiyatlara kat\u0131lan ve erkekler \ufb02\u00f6re dal\u0131nda ilk d\u00fcnya kupas\u0131n\u0131 kazanan Amerikal\u0131d\u0131r. Kendisini s\u00fcrekli izledim, kul\u00fcpte izledim, turnuvalarda izledim, \u00fcniversite kar\u015f\u0131la\u015fmalar\u0131nda, her yerde izledim. \u00c7\u0131kt\u0131\u011f\u0131 her kar\u015f\u0131la\u015fmada sanki hayat\u0131 pahas\u0131na sava\u015f\u0131yormu\u015f gibi canla ba\u015fla m\u00fccadele ederdi. Cli\ufb00\u2019in \u00fczerimde bir etkisi var m\u0131 diye soracak olursan\u0131z, tarz\u0131m\u0131n A\u2019den Z\u2019ye t\u00fcm\u00fcn\u00fcn Cli\ufb00\u2019in bir yans\u0131mas\u0131 oldu\u011funu s\u00f6yleyebilirim; Cli\ufb00\u2019in m\u00fccadele tarz\u0131 ve genel duru\u015fu da buna d\u00e2hildir.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Keeth Smart,<\/strong> <strong>Olimpiyatlarda \u00dc\u00e7 Kez Yar\u0131\u015fm\u0131\u015f Sporcu, Erkekler K\u0131l\u0131\u00e7 Tak\u0131m\u0131nda G\u00fcm\u00fc\u015f Olimpiyat Madalyas\u0131 Sahibi, d\u00fcnyada Amerika\u2019dan ilk kez 1 numaraya yerle\u015fmi\u015f eskrimci<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>*Erkekler k\u0131l\u0131\u00e7 dal\u0131nda \u00fc\u00e7\u00fc\nalt\u0131n olmak \u00fczere toplam alt\u0131 Olimpiyat madalyal\u0131 Sovyet eskrimci ve \u00fcniversite\ny\u0131llar\u0131nda Jason Rogers\u2019\u0131n antren\u00f6r\u00fc<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>B\u0130R D\u00dcZEN OTURTMAMAK<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Her turnuvaya gidi\u015fimde belirli bir d\u00fczen \u00e7er\u00e7evesinde hareket ederim. Saat gibi i\u015fleyen, kurallar\u0131 belli bir d\u00fczendir bu. Mek\u00e2na iki saat erken giderim ve bu iki saatin her bir dakikas\u0131 planlanm\u0131\u015ft\u0131r. Kula\u011fa s\u0131k\u0131c\u0131 gelebilir, ama bu d\u00fczene sad\u0131k kald\u0131\u011f\u0131n\u0131zda, olmas\u0131 gerekti\u011fi gibi bir \u0131s\u0131nma s\u00fcreci ge\u00e7irdi\u011finiz i\u00e7in, daha iyi bir performans g\u00f6sterme ihtimaliniz y\u00fckseldi\u011fi gibi, herhangi bir sakatlanma ihtimali de azal\u0131r. Bu, hi\u00e7 sakatlanmayaca\u011f\u0131n\u0131z ya da her hamlenizden puan alaca\u011f\u0131n\u0131z anlam\u0131na gelmez, ancak b\u00fct\u00fcn bu k\u00fc\u00e7\u00fck ad\u0131mlar, sizin genel yakla\u015f\u0131m\u0131n\u0131z\u0131 daha profesyonel k\u0131lan unsurlard\u0131r.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Richard Kruse, Erkekler Fl\u00f6re Dal\u0131nda Olimpiyatlarda D\u00f6rt Kez Yar\u0131\u015fm\u0131\u015f \u0130ngiliz Eskrimci, Avrupa \u015eampiyonas\u0131 Ekip Alt\u0131n Madalya ve \u00e7ok say\u0131da d\u00fcnya kupas\u0131 sahibi<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>B\u0130R ANTRENMAN PLANINIZIN OLMAMASI<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>2012 Olimpiyatlar\u0131na bir yandan eskrim yaparak, bir yandan \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131m\u0131 s\u00fcrd\u00fcrerek, di\u011fer yandan planlama yaparken, ayr\u0131ca kendi antren\u00f6rl\u00fc\u011f\u00fc kendim de yaparak haz\u0131rland\u0131\u011f\u0131m d\u00f6nemde, i\u00e7inde bulundu\u011fum g\u00fcnden Olimpiyatlar\u0131n ba\u015flad\u0131\u011f\u0131 g\u00fcne kadar olan s\u00fcreyi kapsayan bir takvim haz\u0131rlam\u0131\u015ft\u0131m. Daha \u00f6n\u00fcmde bir bu\u00e7uk y\u0131l s\u00fcre olmas\u0131na ra\u011fmen, \u00f6n\u00fcmdeki her bir g\u00fcn\u00fcn ne olaca\u011f\u0131n\u0131, nas\u0131l olaca\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6rmek ve Olimpik eleme s\u00fcrecini meydana getiren b\u00fct\u00fcn k\u00fc\u00e7\u00fck a\u015famalar\u0131 \u00e7ok iyi kavramak istiyordum. Hangi seviyede olursan\u0131z olun, bu denli zor, b\u00fcy\u00fck ve karma\u015f\u0131k bir i\u015fe giri\u015fti\u011finizde, bunu t\u00fcm detaylar\u0131yla g\u00f6r\u00fcp bir plan yapmak ve bu plana sad\u0131k kalmak son derece \u00f6nemli bir y\u00f6ntemdir.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Soren Thompson, Erkekler Epe Dal\u0131na Olimpiyatlarda \u0130ki Kez Yar\u0131\u015fm\u0131\u015f Sporcu, Erkekler Epe Tak\u0131m\u0131 D\u00fcnya \u015eampiyonu<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>MA\u011eLUB\u0130YETLERE TAKILIP KALMAK<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>En iyi Sporcular, \u00e7abuk unuturlar. Ben de g\u00f6rd\u00fcm ki, kazand\u0131\u011f\u0131n\u0131zda unutursunuz gider. Ama ayn\u0131 \u015fekilde, kaybetti\u011finizde de unutursunuz. Kariyeriniz bitti\u011finde, her \u015feyi tekrar incelemeye zaman\u0131n\u0131z olur, ama bence bu ger\u00e7ekten hayatta bir\u00e7ok \u015feyi ele alman\u0131n en iyi yoludur. Bu yakla\u015f\u0131m hayat\u0131n her alan\u0131na uygulanabilir, \u00f6rne\u011fin i\u015f hayat\u0131n\u0131zda bir ter\ufb01 ald\u0131n\u0131z diyelim, te\u015fekk\u00fcr eder, i\u015finize devam edersiniz. Ter\ufb01 olmazsan\u0131z bile, yine de i\u015finize devam etmeniz gereklidir. Bu benim daha 16 ya\u015f\u0131ndayken ger\u00e7ekten benimsedi\u011fim bir yakla\u015f\u0131m oldu, kendi kendime, \u201cTamam i\u015fte, a\u011flaman\u0131n kimseye faydas\u0131 yok. Kazansam da kaybetsem de, ne olursa olsun, bundan olumlu bir ders \u00e7\u0131karmaya gayret etmem laz\u0131m,\u201d dedim.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Miles Chamley-Watson,<\/strong> <strong>Olimpiyatlarda \u0130ki Kez Yar\u0131\u015fm\u0131\u015f Sporcu, erkeklerde B\u00fcy\u00fckler D\u00fcnya \u015eampiyonu Kazanan ilk Amerikal\u0131<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>S\u00dcRECE ODAKLANMAMAK<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Hede\ufb01m basitti: kendimi geli\u015ftirmek. E\u011fer hede\ufb01niz sadece kazanmaksa, kaybetmeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131z an hayat \u00e7ekilmez bir hal al\u0131r, o y\u00fczden hedef insan\u0131n kendisini geli\u015ftirmesi oldu\u011fu zaman, hem bu konuda insan kendisini daha iyi hissediyor, hem de bu u\u011furda \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131 daha kolay oluyor. Hedef sadece kazanmak olursa ve kaybetmeye ba\u015flan\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda, \u00e7o\u011fu ki\u015fi spordan so\u011fudu\u011fuyla kal\u0131yor. B\u00f6ylesi bir durumda spor zevk al\u0131nan ve yap\u0131lmak istenen bir \u015fey olmaktan \u00e7\u0131k\u0131yor ve art\u0131k yapmaktan nefret edilen bir g\u00f6rev haline d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcyor. Ben bunu hi\u00e7 ya\u015famad\u0131m, \u00e7\u00fcnk\u00fc bence spor esas itibar\u0131yla, sizin en derininizde ne istedi\u011finizle ve neyi elde etmeye \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131zla ili\u015fkili bir \u015fey. Di\u011fer bir deyi\u015fle, ba\u015far\u0131yla tamamlamak istedi\u011finiz \u015fey, asl\u0131nda bir sonu\u00e7tan ziyade bir s\u00fcre\u00e7.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Soren Thompson, Erkekler Epe dal\u0131nda Olimpiyatlarda \u0130ki Kez Yar\u0131\u015fm\u0131\u015f Sporcu, Erkekler Epe Tak\u0131m\u0131 D\u00fcnya \u015eampiyonu<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>SAKATLANMALARI \u00d6NLEMEYE \u00c7ALI\u015eMAMAK<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0130nsan\ngen\u00e7ken hep \u2018bana bir \u015fey olmaz\u2019 diyor, i\u015fte bu y\u00fczden ben de her kul\u00fcbe\ngitti\u011fimde, ya ma\u00e7 ya da ad\u0131m \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131 ile zaman ge\u00e7irirdik, ancak a\u00e7ma,\ngerme ya da \u0131s\u0131nma i\u00e7in gerekli zaman\u0131 ay\u0131rmad\u0131\u011f\u0131m durumlar da olurdu. A\u00e7ma,\ngerme ve \u0131s\u0131nma, \u015fimdiki akl\u0131m olsa \u00e7ok daha farkl\u0131 yakla\u015faca\u011f\u0131m bir \u015fey\nolurdu, \u00e7\u00fcnk\u00fc b\u00fct\u00fcn kariyerim sakatl\u0131klarla ge\u00e7ti. \u00d6nemli bir diz ameliyat\u0131 ya\nda \u00f6nemli bir sakatl\u0131k ge\u00e7irdi\u011finizde, bir s\u00fcre hareketsiz kalmak\ndurumundas\u0131n\u0131z; spora d\u00f6nd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fczde de, bunlar\u0131 tela\ufb01 edebilmek i\u00e7in fazladan\n\u00e7aba g\u00f6sterirsiniz; dolay\u0131s\u0131 ile bu t\u00fcr ameliyatlar ve sakatl\u0131klar insan\u0131 ilave\nameliyat ve sakatl\u0131k ihtimaline maruz b\u0131rakabiliyor.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sakatl\u0131k ihtimalinin tamamen ortadan kald\u0131r\u0131lamayaca\u011f\u0131n\u0131n ben de Fark\u0131nday\u0131m, ama a\u00e7ma, germe, \u0131s\u0131nma ve di\u011fer \u00f6nemli unsurlar gibi gen\u00e7ken g\u00f6z ard\u0131 eti\u011fimiz \u015feyleri uygulayarak v\u00fccudumu daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 tutmaya daha fazla zaman ay\u0131rarak, bu riski en az\u0131ndan biraz daha azaltabilirdim.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Gerek Meinhardt<\/strong>, <strong>Erkekler Fl\u00f6re Dal\u0131nda Olimpiyatlarda \u00dc\u00e7 Kez Yar\u0131\u015fm\u0131\u015f Sporcu, erkeklerde B\u00fcy\u00fckler D\u00fcnya \u015eampiyonas\u0131nda iki madalya kazanan ilk Amerikal\u0131<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>ESKR\u0130M\u0130 KAZANMAK \u0130\u00c7\u0130N YAPMAMAK<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Bu sporda bir par\u00e7a deneyim kazan\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda \u00f6\u011frenilmesi gereken bir husus da, kaybetmemeye Oynama kavram\u0131 ile nas\u0131l ba\u015fa \u00e7\u0131k\u0131laca\u011f\u0131d\u0131r. Eskrim kazanmak i\u00e7in yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. Ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z risklerin hakk\u0131n\u0131 vermeniz gerekir, yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z i\u015ften ne kadar keyif al\u0131p ne kadar an\u0131n i\u00e7inde olur ve kendinizi hamlelerinize b\u0131rak\u0131rsan\u0131z, uzun vadede o kadar iyi sonu\u00e7 alma ihtimaliniz olur.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Sada Jacoson,<\/strong> <strong>Kad\u0131nlar K\u0131l\u0131\u00e7 Dal\u0131nda Olimpiyatlara \u0130ki Kez Kat\u0131larak \u00dc\u00e7 Madalya Alan Sporcu<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u0130PLER\u0130 ANTREN\u00d6RE VERMEMEK (Ebeveynler i\u00e7in)<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Ebeveynler eskrim sporu ile i\u00e7li d\u0131\u015fl\u0131 hale geldik\u00e7e, bir yandan eskrimciye daha iyi ne \u015fekilde yard\u0131mc\u0131 olabileceklerini de daha iyi \u00f6\u011frenirler. \u00d6zellikle spora ilk ba\u015flayanlar i\u00e7in, verilebilecek en iyi destek, turnuvalarda \u00e7ocuklara do\u011fru beslenmelerini hat\u0131rlatmak (\u201cAc\u0131kt\u0131n m\u0131? Sana sandvi\u00e7 getireyim mi?\u201d) ya da kaybettiklerinde destek vermek \u015feklinde ortaya \u00e7\u0131kan tutumlard\u0131r (\u201cBug\u00fcn elinden geleni yapt\u0131m. Helal olsun sana\u201d). Ancak baz\u0131 ebeveynler \u00e7izmeyi a\u015farak, daha \u00f6nce hayatlar\u0131nda hi\u00e7 eskrim yapmam\u0131\u015f bile olsalar, bazen \u00e7ocuklar\u0131n\u0131n antren\u00f6r\u00fc de olmaya da \u00e7al\u0131\u015f\u0131rlar ki (\u2018\u0130\u015fte tam orada sald\u0131rman gerekirdi!\u201d), bu bir hatad\u0131r.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Cathy Zagunis, \u0130ki Olimpiyat madalyas\u0131 sahibi Mariel Zagunis\u2019in annesi<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Olimpiyatlara kat\u0131lm\u0131\u015f sporcularla ger\u00e7ekle\u015ftirdi\u011fim kapsaml\u0131 r\u00f6portajlar sonucu ortaya \u00e7\u0131kan en yayg\u0131n 10 hatan\u0131n \u00f6zetini \u00e7\u0131kartt\u0131m. Ben de bu hatalar\u0131n t\u00fcm\u00fcn\u00fc (ve \u00e7ok daha fazlas\u0131n\u0131) bizzat yapt\u0131m. Her \u015feyin do\u011fru olmas\u0131n\u0131 sa\u011flamak ad\u0131na verilecek kararlar\u0131n say\u0131s\u0131 \u00e7ok fazla \u00e7\u00fcnk\u00fc. Ama zaten tecr\u00fcbenin bize \u00f6\u011fretti\u011fi \u015fey de, her zaman m\u00fckemmel kararlar vermek de\u011fil. Tecr\u00fcbe bize, ger\u00e7ekten \u00f6nemli olan \u015feylerle ilgili en iyi kararlar\u0131 nas\u0131l verece\u011fimizi \u00f6\u011fretir.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Jason Rogers,<\/strong> <strong>Atina 2004 ve Pekin 2008 Olimpiyat Oyunlar\u0131\u2019nda temsil eden ve Pekin\u2019de g\u00fcm\u00fc\u015f madalya kazanan Erkekler K\u0131l\u0131\u00e7 Tak\u0131m\u0131\u2019n\u0131n \u00fcyesi, eski olimpik eskrimci<\/strong><\/em><strong> <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jason Rogers taraf\u0131ndan haz\u0131rlam\u0131\u015f olan bu \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131 derleyen Alt\u0131nyurt Spor Kul\u00fcb\u00fc Milli eskrimcisi Alp Ey\u00fcpo\u011flu\u2019na te\u015fekk\u00fcr ederiz.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>D\u00fczenleyen: Recep Ko\u00e7<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Kaynak:<\/em><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.betterfencer.com\/\" target=\"_blank\"> <\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.betterfencer.com\/\" target=\"_blank\">BETTER FENCER<\/a><br><em>Yazar:\u00a0<\/em>Jason Rogers<br><em>\u00c7eviri: Alp Ey\u00fcpo\u011flu<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eskrim zordur. Hatta ger\u00e7ekten \u00e7ok zordur. \u0130stedi\u011finiz eskrim becerilerinizi bir \u00fcst seviyeye \u00e7\u0131karmak da olabilir, eskrime yeni biri de olabilirsiniz, ya da eskrime hevesli birinin ebeveyni de olabilirsiniz -\u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131n\u0131z bu yolculukta hata yapman\u0131z ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz olacakt\u0131r. Burada, \u00e7etin bir zorluk s\u00f6z konusu olacakt\u0131r. Hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131 ya\u015fayacaks\u0131n\u0131z. Bu u\u011fra\u015f\u0131n\u0131z, bunalt\u0131c\u0131 olacak. Ama bu iyi bir \u015fey \u00d6\u011frenmek [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[23],"class_list":["post-431","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-eskrim-yapilmamasi-gerekenler"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.eskrim.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/431","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.eskrim.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.eskrim.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.eskrim.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.eskrim.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=431"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/blog.eskrim.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/431\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":754,"href":"https:\/\/blog.eskrim.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/431\/revisions\/754"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.eskrim.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=431"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.eskrim.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=431"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.eskrim.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=431"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}