Pubblicato il Settembre 8, 2019’dahttp://www.icsaicstoria.it/tarsitano-vincenzo/ Sig. Vincenzo TARSITANO, […]
Eskrimcilerde Hız, Kuvvet Ve Esneklik Geliştirici Egzersizler
En iyi eskrimciler, pistin üzerinde hız, kuvvet, teknik ve taktiksel düşüncenin bir karışımını kullanır; bu nedenle spor genellikle “fiziksel satranç” olarak adlandırılır. Bu yazıda sadece eskrimin “fiziksel” yönüne ve hedeflenen kuvvet eğitimini bir sonraki seviyeye ulaştırmak için eskrim egzersiz rutinlerimize nasıl dahil edebileceğimize odaklanacağız. A- Eskrim Egzersizleri için Genel Prensipler 1-The Lunge (Hamle) The Lateral […]
Covıd-19 Normalleşme Süreci Antrenmanlara Başlanabilmesi İçin Alınacak Tedbirler Kılavuzu
Federasyonumuz, Kovid-19 normalleşme adımları kapsamında Eskrim antrenmanlarına başlanabilmesi konusunda rehberlik edecek tavsiye ve tedbirleri içeren kılavuz belgeyi hazırlamış olup, bu süreçte paydaşlarının sağlığını ve güvenliğini korumak için gereken tedbirleri alacaktır. Öncelikle, bu kılavuz belgenin, başlangıç aşamasından nihai taslak haline getirilerek hazırlanmasında değerli katkıları ve görüşlerinden dolayı Sağlık ve Teknik Kurulumuza teşekkür ederiz. Bu kılavuz belgenin […]
Hayal Etmek Ve İnanmak
Küçük yaşta çocuklarını yarıştıran aileler ve hocalar çocuklara zarar verirken, eğlenmesini sağlayan hocalar onlara yarar sağlar. 1-) EĞLENCE İÇİN : Nasıl bir binayı ayakta tutan temeli ise, eskrim sporunun temeli de eğlencedir. Sporu eğlence için yapmaya başlamayan çocuk, kısa zamanda sporu bırakır. Çünkü keyif almaz. 2-) ANTRENMAN/ GELİŞİM İÇİN : İnsan gelişince, beyni dopamin salgılar. […]
Eğitim Boşa Akan Çeşme Mi ?
EĞİTİM BOŞA AKAN ÇEŞME Mİ? Dersler tamam. Güzel programlar , şahane hocalar ve onlarca farklı yöntemlerle hazırlanan müfredatlar var..Ancak ne kadar yararlı bilgiler içerirse içersin ,bu dersleri öğrenciye iletmeyi bilmezsek ,okulları öğrenmeyi kolaylaştırıcı şekilde tasarlamazsak hepsi boşa gider. Çocukların derin uyku uyuyacak zamanı var mı?. Ne yazık ki yok. Ödevler , yemek , azıcık dinlenme […]
Üniversite ve Kolej Avantajı
Vakıf Üniversitelerinde %100 burs indirimli eğitim imkânı sağlanır Gençlik ve Spor Bakanlığı ile aşağıda belirtilen 52 Vakıf Üniversitesi arasında imzalanan mutabakat ile Vakıf üniversitesini kazanan milli sporcuların bölüm farketmeksizin yüzde 100 burslu olarak eğitim görmelerine olanak sağlanacaktır. Gençlik ve Spor Bakanlığı ile Vakıf Üniversiteleri arasında imzalanan mutabakat metni uyarınca aşağıdaki spor alanlarında son 4 yıl […]
Yarışmanın Temelleri
Saygı, Fair play ruhu, şeref ve ustalık eskrimin ana kelimeleri ve vazgeçilmez unsurlarıdır. Bir mücadele sporu eskrim, sadece kuvvete dayalı değildir. Komple bir disiplin olan eskrim, hız, refleks ve hassaslık, en üst düzeyde nezaket ister. Ferdi bir spor olan eskrim, partnersiz olmaz ve partnerlerle pratik edilir. Eskrim bir spor olduğu kadar bir davranış ve yaşam […]
Turnuva Sonrası Yapmamız Gerekenler
Turnuva Sonrası Yapmamız Gerekenler – Hatalarınızdan Ders Çıkarma Hepimiz bunu yaşamışızdır. En büyük rakiplerinizden birine karşı 15-14 kaybettik. Hakemin çok önemli bir dokunuşla, şüpheli bir karar ya da yenilginizle sonuçlanan kötü bir karar verdiğine inanırsınız. Bu çok fazla hayal kırıklığına yol açabilir. Böyle düşünmekten vazgeçmelisiniz. Katılımcıların çoğu eskrim turnuvasını kayıpla bitirir. Bununla başa çıkmanın bir […]
Ebeveynin Rolü
Ebeveynin Rolü Ebeveynlerin sporcu çocuklarının gelişimindeki rolü ve başarısı paha biçilmezdir. Gerçek spor yıldızları olmayabiliriz, ancak çocuklarımıza eskrim yoluyla verebileceğimiz çok şey var. Çocuğunuzun ilk güvendiği ve bağlandığı, rol modeli olan, attığı her adımı ve öğrendiği her yeni şeyi paylaştığı kişi ebeveynleridir. Yeri geldiğinde sırtını dayamak isteyeceği, kendisine güvenildiğini hissetmek istediği, koşulsuz sevildiğini bilmek istediği […]
Emniyet – Eskrim ne kadar güvenli?
Çocuklarınız eskrime başlamak istediğinde yada siz çocuklarınızı eskrime başlatmak istediğinizde ilk aklınıza gelecek şey Eskrim ne kadar güvenli bir spor sorusudur. Eskrimin amacı rakibinize, çelik namlusu olan bir silahı (Kılıç’ı) dokundurmaktır. Çoğu insana, kılıç ile yapılan bu eylem tehlikeli görünebilir, sizi tedirgin edebilir. Peki, eskrim ne kadar tehlikelidir? Dürüst olmak gerekirse, eskrim diğer temas sporlarına […]