SAKATLANMALARI ÖNLEME NEDEN ÖNEMLİDİR? Bir araba benzetmesi ile başlayalım. Hızlı bir araca sahip olmak güzeldir, ancak aracı patlak bir lastikle süremezsiniz ve ilk önceliğiniz aracınızın hızlı gitmesi değil onu yolda tutmak olmalıdır. Başka bir deyişle, bir eskrimcinin ne kadar iyi olduğunun bir önemi yoktur. Eğer bir sakatlanma sonucu sakatlanır veya hareketliliğiniz engellenirse, performansınızı gerçekleştiremezsiniz. Sakatlanmalar […]
Eskrim Vücut Kordonu Tamiri
Her eskrimci şu anı yaşar: Mükemmel bir dokunuşla sayı kazandığını zanneder ve kendini kutlar. Ancak bu durum skor cihazına (Aparey) bakıp ışığın yanmadığını fark edene kadar sürer. Eskrimcinin zihninde milyonlarca soru vardır. Dokunuş yaptım mı? Evet, yaptım, çok iyi biliyorum. Acaba rakibimin elektrikli yeleğimi bozuk? Neden yanmadı? Makara (Anlör-Eskrimcilerin bağlanarak, skor cihazı ile devreyi sağladıkları […]
Her Eskrimcinin Kaçınması Gereken 10 Hata
Eskrim zordur. Hatta gerçekten çok zordur. İstediğiniz eskrim becerilerinizi bir üst seviyeye çıkarmak da olabilir, eskrime yeni biri de olabilirsiniz, ya da eskrime hevesli birinin ebeveyni de olabilirsiniz -çıktığınız bu yolculukta hata yapmanız kaçınılmaz olacaktır. Burada, çetin bir zorluk söz konusu olacaktır. Hayal kırıklığı yaşayacaksınız. Bu uğraşınız, bunaltıcı olacak. Ama bu iyi bir şey Öğrenmek […]
Çocukların Eskrim Hakkında Söyledikleri
Yetişkin Eskrimi
YETİŞKİN ESKRİMİ Zihninizi ve bedeninizi geliştirmenin harika bir yolu nedir? Şüphesiz bunun birçok yolu vardır ancak bunu bir kılıç ile denemelisiniz… 1896’dan beri her yaz Olimpiyat Oyunları’nda yarışılan sadece beş spordan biri olan eskrim, destekleyici bir topluluk ve eğlenceli bir ortam sunarken sporculara da hem fiziksel hem de zihinsel olarak meydan okuma fırsatı verir. Çoğu […]
Evde Aritmetik Hedef Antrenmanı – Target training at home Arithmetic
Antrenörlerimiz Fatih Güneş ve Barış Güler’in hazırladığı evde yapılabilecek Hedef Çalışma Örneği
Salgın Sürecinde Eskrim
Eskrimciler Formunu Nasıl Koruyabilir Tüm dünyayı etkisi altına alan bir virüs salgını ile karşı karşıyayız. Global olarak, üniversitelerden büyük organizasyonlara kadar her şey Covid-19 pandemisinden etkilenmektedir ve bu durum pek tabii eskrim antrenmanlarını da etkilemiştir. Maalesef virüs uzağımızda değildir ve çok yakınımızda olabilir. Tüm insanlar virüsün yayılmasını engellemek ve yavaşlatabilmek için ek önlemler almaktadır. Bu […]
Rus Flöre Şampiyonu Inna Deriglazova ile Röportaj
Inna Deriglazova ile Röportaj Flöre sporcusu Inna Deriglazova, kadın flöre branşında uzun yıllardır spor kariyerini en üst düzeyde platformlarda devam ettirerek, bu arenada bir güç olduğunu kanıtlamıştır. 2019 yılında Budapeşte’de düzenlenmiş olan son Eskrim Dünya Şampiyonası’ndaki olağanüstü performansının akabinde TASS muhabiri Veronika Sovetova’nın kendisi ile gerçekleştirmiş olduğu röportajı sizinle paylaşıyoruz. Kendisi olağanüstü birisi ve modern […]
Geçmişte Kazanılan Zaferlere İlgi Gün Geçtikçe Azalıyor – Ildar Mavlyutov ile Röportaj
Ildar Mavlyutov ile Röportaj 18 Ekim 2019 tarihinde Rusya Eskrim Federasyonu Tatyana Kolchanova tarafından Ildar Mavlyutov ile yapılan bu güzel röportajı yayınlamıştır. Ildar Mavlyutov, Inna Deriglazova’nın antrenörü, Rusya’nın büyük antrenörlerinden biridir. Inna ise altı kez Eskrim Dünya Şampiyonu, 2016 Olimpiyat Şampiyonu ve en etkili Olimpik flörecilerden biridir. Dünyanın en iyi sporcu ve antrenörlerinden öğrenmek her […]